מה זההיפרופיהRאסור?
זה מתייחס לכך שהציר האופטי של תינוקות חדשים שנולדו וילדי הגן אינם מגיעים לרמת המבוגרים, כך שהסצנה שנראתה על ידיהם מופיעה מאחורי הרשתית, ויוצרת היפרופיה פיזיולוגית. חלק זה של הדיופטר החיובי הוא מה שקראנו לשמורה היפרופיה.
באופן כללי, עיניהם של תינוקות שזה עתה נולדו הם היפרופיים. עבור ילדים מתחת לגיל 5, הסטנדרט של הראייה הרגילה שונה מזה של מבוגרים, וסטנדרט זה קשור קשר הדוק לגיל.
הרגלי טיפוח עין גרועים ובההת שנים בהסתכלות במסך המוצרים האלקטרוניים, כמו טלפון נייד או מחשב טאבלט, יאיצו את צריכת ההיפרופיה הפיזיולוגית ותגרום לקוצר ראייה. לדוגמה, לילד בן 6 או 7 יש שמורת היפרופיה של 50 דיופטר, פירוש הדבר שהילד הזה עשוי להיות מקרוב בבית הספר היסודי.
| קבוצת גיל | שמורת היפרופיה |
| בן 4-5 | +2.10 עד +2.20 |
| בן 6-7 | +1.75 עד +2.00 |
| בן 8 | +1.50 |
| בן 9 | +1.25 |
| בן 10 | +1.00 |
| בן 11 | +0.75 |
| בן 12 | +0.50 |
שמורת ההיפרופיה יכולה להיחשב כגורם מגן לעיניים. באופן כללי, ציר האופטי יהפוך ליציב עד גיל 18, וגם דיופטר של קוצר ראייה יהיו יציבים בהתאם. לפיכך, שמירה על שמורת היפרופיה מתאימה בגיל הרך יכולה להאט את תהליך צמיחת ציר האופטי, כך שהילדים לא יהפכו לקוצר ראייה כל כך מהר.
כיצד לשמור על מתאיםשמורת היפרופיה?
תורשה, סביבה ותזונה ממלאים תפקיד גדול בשמורת ההיפרופיה של הילד. ביניהם, שני הגורמים האחרונים הניתנים לשליטה ראויים לתשומת לב רבה יותר.
גורם סביבתי
ההשפעה הגדולה ביותר של גורמים סביבתיים היא מוצרים אלקטרוניים. ארגון הבריאות העולמי הוציא את ההנחיות לזמן צפייה במסך לילדים, המחייב שילדים לא צריכים להשתמש במסכים אלקטרוניים לפני גיל 2.
יחד עם זאת, ילדים צריכים להשתתף בתרגיל הגופני באופן פעיל. יותר משעתיים של פעילויות בחוץ ביום הוא משמעותי למניעת קוצר ראייה.
גורם תזונתי
סקר בסין מראה כי התרחשות קוצר ראייה קשורה קשר הדוק לסידן דם נמוך. צריכה מופרזת לטווח הארוך של ממתקים היא סיבה חשובה להפחתת תכולת סידן הדם.
לכן ילדים בגיל הרך צריכים להיות בעלי קולקציות אוכל בריא ולאכול פחות הזעות, מה שישפיע רבות על שימור שמורת ההיפרופיה.